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现在钱挣多了,依然没有从前开心,现代人最大的病心好累怎么办?

衣钵先生 2021-03-12 15:40:00 收藏文章 无标签 154 0

很多人都有过下面这些体验:

本来下定决心减肥,但是一到饭点就忍不住吃高热量的东西。

晚上下班回来,本来开开心心的,但是和伴侣一句话不对付就吵了起来。

下定决心不再发脾气了,但是地铁上被人推了一下又怒了。

本想着周末早点出门逛一逛,但是闹钟醒了就是不想起,一觉睡到了中午。

本想着周末要读某本书,可刚读了个开头,手机弹出一条新闻,一拿起手机就刷了起来,不知不觉就是几个小时。

……

所有这些问题,其实都是现代人病。

什么是现代人病呢?

我们是一群拥有着原始人基因的现代人,我们的身体进化没有跟上文明的进步。

比如,爱吃高热量食物,这在原始社会里是救命的技能。

但如今,现代社会里,这类基因里的远古记忆已经成为我们的拖累。

很多人为了摆脱这些所谓的「救命技能」苦恼不已。

有没有办法摆脱这些呢?

答案是肯定的,看看那些自律的大佬们就知道了,他们就一定程度上摆脱了这些烦恼。

然而,当我们向他们请教的时候,他们却只能给出「多努力」、「对自己狠一点」这样的建议了。

不过这也不能怪他们,由于知识的诅咒的存在,他们已经忘记了自己当初被摆布时的痛苦,更想不起自己是如何一步步摆脱这些烦恼的。

1

一个契机

消除基因带来的烦恼绝非一朝一夕就能做到的事,但是这也不意味着我们什么都做不了。

找到一个契机,就能给自己松松绑,让改变的车轮开始转动。

学会「鲁莽定律」,就是一个非常好的契机。

这个词来自于罗辑思维CEO脱不花的分享:

鲁莽定律:人生总有很多左右为难的事,如果你在做与不做之间纠结,那么,不要反复分析推演,立即去做。莽撞人反而更容易赢。

我曾经在我的社群里分享过这个定律,然后顺带讲了一些因为「莽撞」而成功的案例。

然而,分享之后发现有些群友对这个定律并不认同。

有位群友私聊我说:尽管有很多人是因为「莽撞」而成功了,但是同时也有很多人「莽撞」了,最后却没有成功,所以不能说这个「鲁莽定律」是正确的。

他这段话听上去逻辑十分严谨,但其实是因为没有充分理解「鲁莽定律」的内涵导致的误解。

今天我们来聊一聊,为什么「鲁莽定律」是正确的。

2

困难的事和简单的事

我们日常工作和生活中遇到的每一个任务,都可以被分割为两部分,一部分是简单的事,另一部分是困难的事。

例如:写作可以大致分为阅读、思考、动笔写三个步骤。

其中阅读是简单的,而思考和动笔写则是相对困难的。

我们与恋人相处,说「我爱你」是简单的,而思考对方真正想要什么是相对困难的。

做副业的时候,学习挣钱方法是简单的,动手实践去做是相对困难的。

管理公司的时候,制定管理规则是简单的,执行规则是相对困难的。

3

两种决策模式

想象一个场景,周一早晨张三开着车在二环路上走着,突然前面一个急刹车,差点导致追尾,这个时候他会有什么反应。

应对这种场景时,一般人们会做出以下两种决策中的一种。

1)、嘴里一边骂着,一边踩一脚油门,超车过去,把对方逼停,并下车骂他一顿。

2)、小心地把车放慢速度,并且在之后开车的时候尽量远离刚才那辆车。

前一种决策是用「感觉」做出的。

而后一种决策,则是「理性」做出的。

日常生活中,无论遇到什么事情,我们都有两种决策方式,一种是用「感觉」决策,另一种是用「理性」决策。

但是「感觉」太强大了,在人身上,「感觉」几乎是碾压「理性」的存在。

因此,生活中大多数人都会直接使用「感觉」做决策,只有少部分人经过反复练习,最后习惯了使用「理性」来做决策。

因为我们的感觉并不稳定,所以如果使用「感觉」做决策,就会出现频繁变更「决策」的情况。

比如,我早晨的时候感觉自己太胖了,必须要减肥了,于是决定少吃点。

而到了中午我又感觉实在太饿了,于是又决定多吃些东西。

这样就会朝令夕改,频繁变更决策。

如果使用「感觉」做决策,我们做事时就会偏向于只做「简单」部分。

而每当遇到「困难」部分的任务时,我们就会改变决策,调转船头,换一个任务,这就导致我们频繁切换任务,却永远也无法完成一个完整任务。

4

破局点

汉朝时,中央花了大量的人力物力修建长城,用来抵抗游牧民族的侵袭。

然而,最终长城起到的这方面的作用却不太大。

原因很简单,因为长城非常长,汉朝的兵力在长城上是很分散的。

游牧民族只需要找准一个点猛攻,汉朝的守卫基本上都扛不住。

这个「点」,就是游牧民族的「破局点」。

「破局点」,顾名思义,打掉一个点就能打破整个局。

我们的人生也是一样,如果铺了太多的项目,任何一个地方都只做了一部分工作,就始终无法破局,只有真正地把努力都集中在一个点上,把一个任务打穿,这样才能真正有所突破。

然而,我们前面也说了,任何一个任务,都由简单和困难两部分任务组成,如果只做简单的事,那就永远不可能打穿一个任务,也就永远不可能破局。

5

鲁莽定律

想象下面一个场景:

今天是周五了,明天是周末,我心情很好,于是我今天买了菜,决定明天自己做一桌菜吃。

然而,到了第二天中午做饭的时间,我还没有起床,我又实在不想起床,于是决定,做饭太麻烦了,还是不做了,订外卖吧,菜留着晚上做。

到了晚上,我又玩上了游戏,于是决定,接着订外卖吧,菜明天做……

我们可以看到,这是一个典型的使用「感觉」做决策的场景。

而「莽撞人」就不会出现这种情况。

「莽撞人」不是不思考,而是他们的思考和执行不掺合。

他们先思考,一旦通过思考做出决策,就绝不再改。

「鲁莽定律」的本质,其实是划清了「决策」与「执行」的界限。

在执行阶段,「莽撞」人就是一个无情的执行机器,是绝不会再重新思考的。

无论遇到何种场景他们都会坚决执行下去,神挡杀神,佛挡杀佛。

如此一来,他们做事的时候,也是不去区分「简单」和「困难」的,在他们眼里只要是任务,就必须做,没有回头的可能。

事实上,他们在执行的时候压根就不会想到「回头」这个选项。

因此,他们基本上每做一件事都能突破破局点,当然也就更容易赢。

6

如何成为一个莽撞的人

「莽撞」的灵魂不是莽,而是在执行阶段不改决策。

所以,我们要想成为一个「莽撞人」,首先要做的就是事前充分调动自己的理性,在早期就定好决策。

日常生活中更是要养成一切行动按照决策执行的习惯,尽可能不要出现例外情况。

比如,我们可以提前定好,如果开车上路时,遇到别人故意激怒自己的情况,应该怎么办?

有人在我们前面急刹车,或者有人用车逼停我们,又或者有人和我们竞速等,怎么办呢?

答案是,只要他们没碰到我们,我们就尽量远离他们。

如果他们公然挑衅,我们就赶紧认怂,然后逃离。

提前决策好之后,一旦出现前面说的任何一种情况,我们直接远离他们,不容任何犹豫,不给「感觉」任何机会。

最后的话

我们经常讲做人要诚信,其实这里的诚信不仅仅是对别人,更是对自己。

执行阶段不变计划,就是对自己最大的诚信。

加油哇~

 

本文来源:衣钵先生 的公众号
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