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自己害怕的事情要不要去做

三思成长笔记 2021-09-19 23:42:00 收藏文章 无标签 62 0

去年学过盖洛普天赋之后,就打开了一个心结,不再去纠结那些不擅长的事情,接纳了每个人是不一样的,每个人擅长的也不一样。

但是,又担心因为了解了这些天赋而自我设限。因为没天赋不擅长就不去做,只做让自己感到舒适的事情,从而待在舒适圈里止步不前。

/做让自己害怕的事情/

上周听不言说,要做让自己害怕的事情。比如害怕对着大家唱歌,就报名参加公开场合的唱歌活动。害怕参加体育活动,就平时多练习而不是逃避。

做让自己害怕的事情,细想一下跟做不擅长的事情这两者是有区别的。不擅长的事情,如果影响不大不做也没关系。但是害怕的事情,会成为心里的一道坎,我不行,我不擅长,我做不好。从而打击自己的自信心。

在我看来,做让自己害怕的事情,更像是战胜自己的心魔如果让自己害怕的事情都能做到,那我还有什么可怕的呢?

既然害怕的事情能做到,那做其他事情的时候,自然会有:我一定可以做到且做好的自信。

/没天赋 ≠做不到/

做销售业绩好的,一定是外向的人吗?不一定。外向的人可以快速跟别人熟悉和交流,从而达成交易。

而内向的人,也许没办法快速跟别人熟悉,但同样可以靠过硬的专业能力,责任心,为别人着想的同理心,真诚等方式,走到客户的心里,从而促成销售订单。

没天赋,不擅长,不代表做不到。没有天赋,同样可以通过后天的练习做到,只是花的时间多一些。或者通过不同的方式实现。

记得去年第一次参加线下见面会,中途被丢下一个人去面对陌生的人。交际能力不好,心理很委屈,很害怕,但是又没有办法,只能硬着头皮一个人去面对周围陌生的人。

吃饭的时候是自助餐,看到有个桌子坐着两个女生,旁边还有空位。于是鼓起勇气问我可以坐到这里吗?

两个小姐姐很热情,坐下聊天的时候也没有想象的那么紧张。原来的害怕,担心都是不存在的。

迈出第一步之后,就不再害怕了。再参加见面会,一个人也敢去陌生的地方了。想想参加过的见面会,收获最大的就是主动去请教了敬佩的老师。

鼓起勇气请教范米索老师,解决了跟朋友沟通的矛盾。鼓起勇气请教醒醒,让我重新理解一件事的价值,并变得比之前更快乐。

得到的都是正反馈,所以不再害怕主动请教问题,主动跟别人链接。虽然会紧张,但并不害怕。

/如果让自己害怕了就去做/

上周看到有个在芷蓝老师社群里分享知乎的机会,我对公开分享这件事是害怕的,担心别人的看法,担心分享不好会浪费这个机会,担心分享了不适合分享的内容。

想到没做过这件事,所以就逼自己去试试。虽然成绩一般,但是过程是坎坷的。我被别人的坚持影响过,所以分享坎坷的过程,也可能启发到别人。

所以鼓起勇气参加了这个分享,开始分享前会紧张,分享后跟陌生的人交流会耗能。也不喜欢公开分享这种略显高调的感觉,还是低头做事让我更踏实。

自我感觉分享的很一般,事后也后悔有些内容没有分享到位。但是收到的是正反馈,收到了两个红包,多了几个微信好友。而且被徐宿老师cue鼓励,还是非常开心的。

做完这件事,就不害怕了。因为真的做过了,就不会再凭空想象这件事的很多困难。

害怕的事情可以做到,其他事情也同样可以做到。通过去做,来打败我害怕的心魔。

下次遇到让我害怕的事情,想想做这件事会不会让我受到生命的威胁。如果不会,最坏的结果顶多就是丢人,被别人笑话。而且大家都很忙,你没那么重要。

如果因为害怕而退缩,就会成为一个迈不过去的心结。

本文来源:三思成长笔记 的公众号
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